STRESS KHI MANG THAI ẢNH HƯỞNG NHƯ THẾ NÀO ĐẾN MẸ BẦU VÀ THAI NHI

     

Trầm cảm khi mang thai là nỗi ác mộng của tất cả mẹ bầu vì nó không chỉ ảnh hưởng đến sức khỏe của mẹ mà còn tác động xấu đến trọng điểm sinh lý của bầu nhi. Vì đó, hiểu được nguyên nhân và cách khắc phục tình trạng này là biện pháp tốt nhất để bảo vệ cả nhị mẹ con.

Bạn đang xem: Stress khi mang thai ảnh hưởng như thế nào đến mẹ bầu và thai nhi

Thế nào là ít nói khi sở hữu thai?

Mang bầu là hành trình với đến muôn vàn cảm xúc mang lại mẹ bầu. Cũng từ lúc biết mình có thai, mẹ sẽ có nhiều thế đổi cả về suy nghĩ và lối sống. Nếu không có sự chuẩn bị kỹ lưỡng, mẹ sẽ ko kịp thích ứng với những thay đổi ấy và hậu quả là kéo theo nhiều điều tiêu cực không đáng có. Vào đó, trầm cảm khi mang thai là tình trạng không một mẹ bầu nào hy vọng muốn.

Trầm cảm khi với thai là một chứng rối loạn cảm xúc nghiêm trọng ở mẹ bầu, chúng ảnh hưởng trực tiếp đến mẹ và thai nhi. Cảm xúc của mẹ bị rối loạn và rất khó kiểm soát vào suy nghĩ. 

Thực trạng dịch trầm cảm khi với thai

Theo thống kê, có đến 14 – 23% mẹ bầu bị trầm cảm khi sở hữu thai. Bệnh lý này ngày càng phổ biến và trở thành nỗi lo lắng của tất cả mẹ bầu. Tuy nhiên bệnh không dễ phát hiện vì đa số mẹ bầu có xu hướng bít đậy cảm xúc hoặc không biết mình sẽ bị trầm cảm. 

Chính vì vậy, phát hiện sớm trầm cảm khi mang thai và đưa ra những biện pháp chữa trị hiệu quả là việc mà mỗi mẹ bầu cần làm ngay lập tức lúc này để bảo vệ sức khỏe của cả hai mẹ con.


*

Trầm cảm khi có thai là nỗi lo lắng của bà bầu bầu


8 nguyên nhân dẫn cho tình trạng trầm cảm khi mang thai

Trầm cảm khi sở hữu thai xuất phát từ nhiều nguyên nhân. Ở mỗi mẹ bầu, lý do gây cần bệnh lý này lại khác nhau tùy hoàn cảnh, suy nghĩ và thái độ của mỗi người.

Cùng tìm hiểu 8 lý do phổ biến dẫn đến tình trạng trầm cảm khi sở hữu thai mẹ nhé.

Áp lực tài chính

Khi sở hữu thai, mẹ bầu cần có trọng điểm lý thoải mái và được cung cấp đầy đủ dinh dưỡng để nuôi lớn bầu nhi. Thế nhưng, không ít mẹ bầu luôn phải đau đầu suy nghĩ làm cách nào để kiếm đủ tiền mang lại một bữa ăn uống đầy đủ dinh dưỡng, rồi tiền sinh đẻ, tiền chuyên sóc nuôi dưỡng sau khi sinh… 

Áp lực tài chính khiến mẹ luôn luôn phải sống trong suy nghĩ, mệt mỏi, lo toan. Rộng nữa, nếu như trước phía trên phụ nữ thường ở nhà nội trợ thì ngày nay, vào cuộc sống hiện đại, phụ nữ vẫn phải ra ngoài kiếm tiền, tự chủ tài chính. Những áp lực ấy cũng là lý do dễ khiến mẹ bị trầm cảm khi có thai.

Thiếu sự hỗ trợ

Tính tự lập của phụ nữ hiện đại mang lại nhiều lợi ích tuy vậy nó cũng có mặt tiêu cực. Phụ nữ tự lập giỏi chính bởi vì áp lực và sự bận rộn của tất cả mọi người mà sự quan liêu tâm, hỗ trợ dành cho nhau cũng ít dần.

Những ngày bình thường sẽ chẳng sao nhưng khi với bầu, phụ nữ sẽ suy nghĩ nhiều hơn, cần sự hỗ trợ nhiều hơn. Nếu ko được đáp ứng, ko nhận được sự quan liêu tâm, giúp đỡ của những người xung quanh thì mẹ bầu dễ bị trầm cảm hơn.

Mang thai ngoài ý muốn

Trái ngược với những cặp vợ chồng đang mong ngóng con, phụ nữ với thai ngoài ý muốn thường sẽ có nhiều suy nghĩ tiêu cực, ảnh hưởng đến trọng tâm sinh lý và sức khỏe của mẹ.

Lúc này, mẹ ko chỉ lo lắng vì lỡ có thai mà còn phải dè dặt, nhòm ngó ánh mắt, thái độ của những người xung quanh. Mẹ sợ hãi, lo lắng vì cái thai “không muốn mà đến” của mình. Những suy nghĩ tiêu cực ấy khiến mẹ bị trầm cảm khi mang thai.

Thay đổi hoocmon

Khi mang thai, hoocmon trong cơ thể mẹ thay đổi. Nhiều chuyên gia cho rằng phía trên chính là vì sao gây cần chứng trầm cảm khi sở hữu thai ở mẹ bầu.

Sự núm đổi hoocmon khiến mẹ bầu nhạy cảm hơn, cảm xúc của mẹ cũng nạm đổi theo hướng mạnh rộng với những vấn đề luân chuyển quanh cuộc sống của mình. “Chuyện bé xé ra to” là tình trạng rất thường gặp ở mẹ bầu khiến mẹ suy nghĩ nhiều hơn, lo lắng nhiều hơn và mệt mỏi cũng nhiều hơn. Những cãi vã thường ngày của vợ chồng cũng trở phải căng thẳng rộng trong thời gian mẹ có bầu.


*

Mang thai kế bên ý mong cũng hoàn toàn có thể khiến mẹ bầu bị trầm cảm


Áp lực xã hội

Theo đánh giá của nhiều siêng gia, ngày ni việc có thai khó rộng rất nhiều so với trước đây. Không chỉ khó khăn để có bầu mà quá trình sở hữu thai cũng chịu nhiều áp lực.

Ngày nay, mẹ bầu phải chịu nhiều căng thẳng và áp lực khi vừa đi làm vừa nuôi con. Cuộc sống với nhiều lo toan, bận rộn, gấp gáp hơn trước đây rất nhiều bắt buộc mẹ bầu ko có nhiều thời gian để nghỉ ngơi, tĩnh dưỡng. Bên cạnh đó, mạng xã hội, công nghệ hiện đại cũng gây nhiều á lực và là một tác nhân gây trầm cảm mà mẹ bầu cần hạn chế.

Di truyền

Trầm cảm khi sở hữu thai vị sự rối loạn cảm xúc của mẹ tạo ra nhưng không phải mẹ bầu nào cũng biết bệnh lý này có thể chịu tác động vị sự di truyền.

Nếu mẹ bạn, chị gái hay em gái, hoặc người thân vào gia đình từng bị trầm cảm khi sở hữu thai thì nguy cơ tiềm ẩn bạn mắc căn bệnh này cũng khá cao.

Phụ nữ bị lạm dụng

Khi có thai, nếu phụ nữ bị lạm dụng sức lao động, tình sục xuất xắc bị đối xử thiếu công bằng, thiếu sự tôn trọng cũng sẽ khiến họ nhạy cảm, dễ suy nghĩ tiêu cực hơn. Mẹ bầu cảm thấy bị cô lập, thấy không được tôn trọng. Điều này là một trong những tại sao khiến mẹ bị trầm cảm khi mang thai.

Xem thêm: Một Số Dấu Hiệu Hiv Sau 3 Tháng, Nhận Biết Triệu Chứng Hiv Qua Từng Giai Đoạn

Rối loạn tuyến đường giáp

Tuyến giáp là vị trí sản hình thành hormone tương quan đến sự thay đổi nội tiết tố ở phụ nữ với thai. Vì chưng đó, nếu tuyến giáp bị rối loạn, nội tiết tố của chị em cũng bị ảnh hưởng và đây là tại sao khiến họ dễ bị trầm cảm khi mang bầu.

Dấu hiệu của trầm cảm khi có thai

Trầm cảm khi sở hữu thai không có dấu hiệu rõ ràng, dễ nhầm lẫn với những thế đổi bình thường ở phụ nữ với thai. Vì vậy rất khó phát hiện nếu không thật sự để ý.

Khi có một trong những biểu hiện dưới đây, mẹ bầu ko được chủ quan mà cần lưu lại ý bởi rất có thể mẹ đã bị trầm cảm:

Luôn cảm thấy buồn bã, buồn nhiều hơn vui, trung ương trạng không thoải mái, tuyệt chán nản, bực tứcDễ nổi giận vô cớ dù chuyện xảy ra ko quá lớn tát để giận dỗiMẹ bầu thường xuyên cảm thấy lo lắng, mệt mỏi và căng thẳngDễ khóc là biểu hiện điển hình của trầm cảm khi có thaiCảm thấy ko còn hứng thú với những thứ mà trước phía trên bản thân rất yêu thương thíchDễ kích động hoặc chậm chạp rộng hẳn so với trước đâyNgại tiếp xúc với những người xung quanh, kể cả bạn bè, người thân vào gia đình, có xu hướng cô lập bản thânCó ý chống đối sự hưỡng dẫn của bác sĩ, không đi khám thai định kỳCó xu hướng thích sử dụng các chất độc hại như rượu bia, hút thuốcNhịp tim tăng nhanh, thỉnh thoảng choáng ngấtĐôi khi còn suy nghĩ đến cái chết để thoát khỏi giai đoạn khủng hoảng này

Có một vài triệu chứng của trầm cảm rất giống với ốm nghén ở bà bầu. Mẹ hãy quan tiền sát thật kỹ, nếu những triệu chứng này xuất hiện với tần suất nhiều và kéo dài thì cần đi khám bác sĩ ngay.


*

Mẹ thai bị trầm cảm luôn luôn cảm thấy ảm đạm bã, chán nản


Biến hội chứng của ít nói khi sở hữu thai

Trầm cảm sau sinh tuy chỉ là các rối loạn trọng điểm lý ở mẹ nhưng nó lại gây ra hậu quả rất lớn đối với mẹ bầu và cả thai nhi nếu không được điều trị và diễn biến nặng.

Nếu mẹ bầu mắc trầm cảm ở 3 tháng đầu bầu kỳ có nguy hại cao tạo sinh non, sảy thai, bầu nhi phát triển kém, coi cọc, nhẹ cân, tiểu đường thai kỳ… Trường hợp nặng, bé có thể bị chậm phát triển sau thời điểm sinh. Rối loạn hành vi, rối loạn cảm xúc, chậm phát triển ngôn ngữ, thậm chí bị tự kỷ là những nguy hại mà trẻ có thế gặp nếu mẹ bị trầm cảm khi với thai.

Ngoài ra, khi bị trầm cảm, mẹ bầu sẽ có những suy nghĩ, lời nói, hành động thiếu tỉnh táo. Thậm chí có những mẹ bị trầm cảm nặng còn tự tìm đến cái chết trong một phút thiếu suy nghĩ.

Do đó, khi nhận thấy mình có những dấu hiệu của bệnh (đã nếu trên), mẹ phải đi khám bác sĩ ngay. Đừng chủ quan liêu để bệnh tình diễn biến nặng rộng sẽ gây ra những hậu quả khôn lường.


Biện pháp giải quyết trầm cảm khi sở hữu thai

Trầm cảm khi mang thai rất nguy hiểm đối với bà bầu và bầu nhi yêu cầu cần được phát hiện sớm và điều trị kịp thời bằng nhiều cách khác nhau nhằm tăng hiệu quả điều trị. Mẹ bầu có thể tham khảo một số cách giải quyết và phòng ngừa bệnh lý nghiêm trọng này nhé.

Điều trị bằng thuốc

Khi nhận thấy mình có các dấu hiệu trầm cảm, mẹ bầu hãy đến gặp bác ngay. Mẹ hãy nói mang đến bác sĩ những triệu chứng, cảm xúc, suy nghĩ thật sự chính xác mà mình đã gặp phải vào thời gian gần đây để bác sĩ nắm bắt được tình trạng bệnh cũ thể và chỉ định loại thuốc phù hợp nhằm đem lại hiệu quả chữa trị cao nhất.

Trong quá trình sử dụng thuốc chống trầm cảm, mẹ có thể gặp phải một số tác dụng phụ như buồn nôn, chóng mặt… Mẹ cũng đừng quá lo lắng mà hãy tuân thủ đúng theo chỉ dẫn của bác sĩ.

Liệu pháp vai trung phong lý

Vì trầm cảm là rối loạn chổ chính giữa lý đề nghị hãy tìm đến liệu pháp trọng tâm lý để giải quyết vấn đề này. Mẹ hãy tham khảo tứ vấn của bác sĩ tâm lý, trò chuyện với người thân, bạn bè nhiều hơn. Hãy dành mang đến mình thời gian để thư giãn, đọc sách, nắm vì suy nghĩ những vấn đề tiêu cực.

Đặc biệt, mẹ bắt buộc đảm bảo ngủ đủ giấc, 8-9 tiếng mỗi ngày để cơ thể được nghỉ ngơi và đảm bảo sức khỏe. Hãy làm những điều mình yêu thích ráng vì ép bản thân làm những việc theo ý kiến của người khác để bản thân được cảm thấy vui vẻ, thoải mái nhất.

Tập thể dục thường xuyên

Hãy mang lại cơ thể được vận động mỗi ngày. Tập thể dục ko chỉ giúp mẹ cảm thấy khỏe khoắn, các cơ được hoạt động mà còn giúp tinh thần sảng khoái hơn.

Tập thê dục thường xuyên không chỉ giúp chữa trị mà còn là biện pháp phòng tránh trầm cảm khi mang thai rất hữu hiệu. Mẹ vừa được vận động, vừa được ra ngoài, thậm chí được gặp mặt với nhiều người xung quanh sẽ giúp tinh thần của mẹ thoải mái hơn, tránh suy nghĩ tiêu cực không nên có.

Vai trò của người thân, bạn bè

Không giao lưu, không chổ chính giữa sự, phân tách sẻ với những người bao bọc là một trong những tại sao khiến mẹ bầu tự cô lập mình dẫn đến trầm cảm. Chính vì thế, vai trò của những người thân bao phủ là rất lớn trong việc chữa trị trầm cảm mang lại mẹ bầu.

Người thân, bạn bè, đặc biệt là người chồng hãy dành cho phụ nữ mang thai sự quan tâm, động viên, phân tách sẽ mỗi ngày. Hãy trò chuyện với họ, lắng nghe họ để mẹ bầu không cảm thấy bị bỏ rơi. Chỉ cần nhận được sự niềm nở của những người xung quanh, chứng trầm cảm của mẹ sẽ dần biến mất.

Xem thêm: Ngữ Văn 6 Ôn Tập Văn Miêu Tả, Soạn Bài Ôn Tập Văn Miêu Tả Ngắn Gọn

Đăng cam kết nhận support thai sản trọn gói trên đây:

**Lưu ý: Những thông tin cung ứng trong nội dung bài viết của khám đa khoa Đa khoa Hồng Ngọc mang ý nghĩa chất tham khảo, không thay thế sửa chữa cho vấn đề chẩn đoán hoặc điều trị y khoa. Fan bệnh ko được trường đoản cú ý download thuốc để điều trị. Để biết đúng mực tình trạng bệnh dịch lý, fan bệnh phải tới các bệnh viện để được chưng sĩ đi khám trực tiếp, chẩn đoán và support phác đồ điều trị hợp lý.

Theo dõi fanpage facebook của khám đa khoa Đa khoa Hồng Ngọc để hiểu thêm thông tin có ích khác: https://www.facebook.com/BenhvienHongNgoc/